Есть ли среди нас бросившие курить? Чем Вы себя мотивировали?
Чтобы комментировать надо
зарегистрироваться
или если вы уже регистрировались
войти в свой аккаунт.
Екатерина
Было на сайте никогда
Родилось: 30 Января
Родилось: 30 Января
Читателей: 12
Опыт: 0
Карма: 1
все 14
Мои друзья
Я никогда не курила, но по-моему мотивация — это не главное. Потому что сила привычки может уничтожить любую мотивацию или хотя бы отодвинуть её к чёртовой бабушке :]
Всё равно, нужно пробовать всяческими способами ) Я люблю осуждать тех кто часто выпивает, а сама курю… Да и вообще, это папахивает критинизмом — тратить деньги на то, чтобы угробить своё здоровье.
Это является критинизмом только для тех, в чьих глазах здоровье представляет какую-либо ценность. Многим людям оно до лампочки.
Мне не до лампочки, я понимаю всю глупость данной привычки… Понимаю и вижу как это отражается на моём огранизме. Хочу с этим покончить… Спасибо за ответ. Надеюсь что вскоре буду писать отчёты каждый день о том, как я борюсь с этим)
Начала принимать таблетки, при которых курение противопоказано.
а что будет в случае несоблюдения инструкций?)
Повышенная вероятность тромбоза и еще чего-то нехорошего
Подумай о будущем ребёнке, которого рожать. Чем не мотивация?
Будущий ребёнок… Нужно подумать сначала как его рожать в нашем государстве и на что содержать при таких быстроразвивающихся раскладах) Я о политике страны. )) Но это вопрос более глобальный.
Советую посмотреть Жданова, про курение тоже рассказывает.
Спасибо за совет. Это будет моим первым шагом! Как посмотрю — напишу отчёт)
Охохох… С таким подходом, как у меня, никто бросать не захочет) Потому что очень тяжело перестать курить без определенного настроя.
Перестала. Чуть больше двух лет назад. Пересмотрела себя просто. Безо всяких мотиваций. Теперь вижу, что права, как никогда. И в голову не приходит возобновить старую привычку — чуть что закуривать. Смысла в этом нет никакого.
Т.е. нужно просто побороть дурацкую привычку… ну скажем как грызть ногти)
Вот изначально неправильный подход! Нет никакой борьбы. Оно самой уйдет, причем сразу)
печаль(((( вообщем буду пробовать. Может с Нового Года…
А как насчет… прямо сейчас.
да у меня 1,5 пачки в кармане(((( а завтра рабочий день. а на работе курить — это повод отлучиться на несколько минуточек передохнуть… вообщем куча оправданий.
Прям как у меня когда-то))))) ненавидела сидеть в этом клубке змей, хотя работу свою любила и живо интересовалась. Каждые полчаса бегала покурить.
Ну тогда может ну его нафиг? В смысле: чего мучиться? Не бросай. Больше нервов только потратишь на отказ, а курить все равно будет тянуть.
Ничего, что на «ты»?
конечно ничего)) бросать нужно… Мужчина тоже не одобряет, да и пожить подольше хочется....)
ririnka.mypage.ru/ni-dlja-kogo/kurit_nevozmojno_brosit_1.html пост в помощь. на всякий случай). Он злой немножко, зато по делу.
Я вообще против курения.
Поддержу Ирэн! Когда-то тоже курила по две пачки в день, уже на третью переходить стала! Потом постепенно свела до пачки, сама не замечая стала переходить на меньшее количество в день! Хорошо мне помогло не брать сигареты на работу! Ни одной! Больше месяца не курю! Чуть не сорвалась когда с мужем поругались, но подумала а стоит ли?! Успакоиться не поможет, только еще больще расстроюсь, что я безхребетная! И вуаля) Это пришло само! Без всяких мотивации и тд! А вот папа у меня тридцать пять лет курил и бросил после прочтения книги Аллена Карра. Три дня книжку читал с сигаретой в зубах! Прочел, затушил последнюю сигарету и уже три года не курит!
Да и кстати, меня лично даже нахождение в онкологии не смотивировало(с дядей лежала в больнице) и смерть близкого человека от рака легких тоже! Только усугубила! Но зато онколог сказал, что нужно бросать постепенно, резко нельзя!
просто надоело, вот и бросила. тянуло первое время, да и сейчас иногда. но потом представляю как буду себя чувствовать, докуривая сигарету. голова будет кружится, подниматься будет тяжело по лестнице и тд.
плюс волосы и руки от этого воняют, а я это терпеть не могу